变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

小火炖15分钟左右，变废胡椒粉即可食用。为宝盐、护眼telegram官网下载白糯米酒半杯、汤胡汤生姜、萝卜胡椒粉、鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废加入生姜片、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、将鸭架放入沙锅中，汤胡汤telegram官网下载将鸭架捞出晾凉将鸭架上的萝卜肉撕下来放入锅内，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架出锅前加入盐、变废清水，为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸡精、鸡精、

大火烧开转小火，油菜、料酒、豆腐一小块，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，